Coop sänker priset på drygt 600 varor – så räknar du på matkassan
Coop sänker priset på drygt 600 varor på Stora Coop. Sänkningen är i genomsnitt 6,5 till 6,9 procent, beroende på källa. Så räknar du ut vad det betyder för din veckohandling.
Mat & Vin
Säsongens råvaror, matpriser, viner till maten och råd om kost efter 60. Näringsfakta från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas och rekommendationer.
Vin till fisk, kött och ost – tumreglerna som gör valet enkelt
Vin till mat: tumregler och tabell för lax, fisk, kött, älg och ost – plus rätt temperatur, hur länge öppnat vin håller och alkoholfritt.
Livsmedelsverket: Alla över 75 bör ta D-vitamin – men behöver du det?
D-vitamin: 10 mikrogram om dagen för vuxna, 20 från 75 år. Här är Livsmedelsverkets råd om tillskott, bästa maten, brist och övre gräns.
Omega-3: Här hittar du det i maten – och när tillskott behövs
Omega-3 behövs för hjärta, hjärna och syn. Så mycket rekommenderas, här finns det i maten och det här säger forskningen om tillskott.